লাইফ স্টাইল

শৈশব হেসেখেলে কাটে ঠিকই, কিন্তু বয়স একটু বাড়তে শুরু করার সঙ্গে সঙ্গে এসে জড় হতে থাকে রাজ্যের সব চিন্তা। আমাদের...

সকালের নাস্তাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে দেখা হয় এবং এর যথেষ্ট কারণও রয়েছে। স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা শক্তি জোগায়, মনোযোগ...

রসুন দীর্ঘদিন ধরে রান্নার উপকরণ এবং ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া প্রতিকার উভয় হিসেবে সমাদৃত। খাবারের স্বাদ বাড়ানো থেকে শুরু করে এর স্বাস্থ্য...

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে যেসব খাবার বাদ দেওয়ার কথা ভাবা হয়, ভাত তার শুরুর দিকেই থাকে। বছরের পর বছর ধরে ওজন...

গর্ভাবস্থায় খাবারের তালিকার প্রসঙ্গ এলে আমাদের পরিচিত অনেক ঐতিহ্যবাহী খাবারের কথাই মাথায় আসে। গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ মানুষ প্রথমেই যে খাবারগুলোর কথা...

বর্ষার আবহাওয়ার মধ্যে নিঃসন্দেহে এক ধরনের স্বস্তি আছে। বৃষ্টি, চা, আর গরম গরম ভাজা কিছু খাওয়ার ইচ্ছা- এ যেন প্রায়...

ঘি বহুযুগ ধরে আমাদের রান্নার একটি অংশ। তবে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে কোলেস্টেরল বাড়ানো এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির জন্য অনেক সময় এটিকে...

ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করার অভ্যাস রয়েছে অনেক পরিবারেই। বিশ্বাস করা হয় যে, এই অভ্যাসটি ঘুমের মান...