25.5 C
চট্টগ্রাম
বুধবার, জুন ২৯, ২০২২

অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ হৃদযন্ত্রের ধমনীর ভেতরের দেয়ালে জমে থাকা ক্যালসিয়ামের মাত্রা দেখে হৃদরোগের পূর্ভাবাস আন্দাজ করা যেতে পারে। ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া-সান ফ্রান্সিসকো’র করা এক গবেষণার ফলাফল থেকে জানানো হয়, দক্ষিণএশিয়ার দেশগুলোর পুরুষদের ক্ষেত্রে এই পন্থা বেশি প্রযোজ্য...

প্রতিদিন কলা খেলে কি হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে মনে করেন কলা খেলে মেদ বাড়ে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, এটি নিতান্তই ভুল ধারণা। বরং প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে দূরে থাকা যায় বিভিন্ন রোগ থেকে। জেনে নিন প্রতিদিন কলা খাওয়া জরুরি কেন- কলাতে রয়েছে...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে টক দই

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ টক দই সবার পরিচিত একটি খাবার। খালি খাওয়ার পাশাপাশি বিভিন্ন খাবারও তৈরি করা যায় টকদই দিয়ে। অনেকে আবার বিভিন্নরকম রান্নায় ব্যবহার করেন। কেউ বা খান দুধের বিকল্প খাবার হিসেবে। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, টক দই...

বাড়িতে বসে ধূমপান করছেন?

ডা. মো. আজিজুর রহমানঃ অভিভাবক বা অন্যদের ধূমপানের কারণে পরোক্ষভাবে শিশুরা বড় হয়ে ফুসফুসের ক্যানসারসহ আরও নানা রোগের ঝুঁকির মধ্যে থাকে। অধূমপায়ী মা-বাবার সন্তানদের তুলনায় সপ্তাহে অন্তত ১০ ঘণ্টা মা-বাবার পরোক্ষ ধূমপানের শিকার শিশুদের পরবর্তী...

মেয়েদের যে ৫ খাবার নিয়মিত খাওয়া উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর ও সুষম ডায়েট প্রত্যেকের জন্যই জরুরি। তবে এমনকিছু খাবার রয়েছে যা প্রত্যেক নারীর জন্য বেশি জরুরি। এগুলো শুধু নারীর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারীই নয়, পাশাপাশি এগুলো অনেক ধরনের অসুস্থতা থেকে রক্ষা...

প্রতিদিন মুরগির মাংস খাওয়ার পরিণাম

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি রয়েছে নানান উপকার যদি রান্নার পদ্ধতি হয় স্বাস্থকর। মুরগির মাংস আমাদের খাদ্যাভ্যাসে আজকাল ডাল ভাতের মতোই সাধারণ। প্রোটিনের একটি আদর্শ উৎস এটি। যার খরচ তুলনামূলক কম, সহজলভ্য এবং নানান পদের...

কান্না চেপে রাখা উচিত নয় যে কারণে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে , কান্না খুবই স্বাস্থ্যকর একটা ব্যাপার। এতে শরীর ও মন ভাল থাকে। গবেষণা আরও বলছে, আমরা যখনই কাঁদি, তখন শরীরের ভেতরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে যার প্রভাবে...

নিয়মিত ফ্ল্যাট জুতা পরলে যেসব ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুন্দর পোশাকের মতোই সুন্দর একজোড়া জুতা আপনার ফ্যাশনের সঙ্গী। পোশাক, স্থান, পরিবেশ ইত্যাদির সঙ্গে মিলিয়ে জুতা বাছাই করেন ফ্যাশন সচেতনরা। এক্ষেত্রে তরুণীরা হিলের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করলেও হিল পরা নিয়ে কাজ করে নানা...

পুরুষের ত্বকের যত্নে ভুলগুলো

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শুধু কি মেয়েদের সাজসজ্জা বা রূপচর্চায় ভুল হয়! পুরুষদের ক্ষেত্রেও এই ভুলের সংখ্যা নেহাত কম নয়, তাই জানা চাই এগুলো ঠিক করে নেওয়ার উপায়। পুরুষদের প্রসাধনী ব্র্যান্ড ‘ব্রিকেল মেন’স প্রোডাক্টস’য়ের কর্ণধার এবং প্রধান নির্বাহি...

ভারী খাবার খাওয়ার পর মিষ্টি খাওয়া কি ঠিক?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কমবেশি সবাই মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন। এমন অনেকে আছেন, যাদের খাওয়ার পর মিষ্টি না হলে চলে না। বিশেষ করে খাওয়ার পর অনেকে দই খেতে পছন্দ করেন। পুষ্টিবিদদের মতে, বিয়েবাড়ি, অনুষ্ঠান, রেস্তোরা, কখনও বা বাড়িতেও...

সর্বশেষ পাঁচ

পদ্মা সেতু: ভারতীয় সংবাদমাধ্যমে উচ্ছ্বাস

অনলাইন ডেস্ক : বাংলাদেশে নতুন দিগন্তের সূচনা করা পদ্মা সেতু উদ্বোধনে উচ্ছ্বসিত হয়ে উঠেছে প্রতিবেশী দেশ ভারতের সংবাদমাধ্যমগুলো। দেশটির কয়েকটি সংবাদমাধ্যমে গুরুত্ব দিয়ে এই সেতু...

রামু’র সর্বশেষ পাঁচ

রামু প্রেসক্লাব ভবন নির্মাণে জমি ব্যবহারে উপজেলা চেয়ারম্যান ও ইউএনও’র কাছে...

নিজস্ব প্রতিবেদক, রামু : রামু প্রেসক্লাব ভবন নির্মাণে জমি ব্যবহারের অনুমতি চেয়ে উপজেলা চেয়ারম্যান ও ইউএনও'র কাছে আবেদন করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার বিকালে রামু উপজেলা পরিষদের...