31 C
চট্টগ্রাম
রবিবার, মে ২৯, ২০২২

মাটির পাত্রে পানি রাখার ৩ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাটির কলসিতে পানি রাখার প্রচলন ছিল এক সময়। যদিও এখন এই অভ্যাস কমে গেছে আমাদের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাটির পাত্রে পানি রেখে খেলে বেশ কিছু উপকার মেলে। বিশেষ করে গরমকালে মাটির কলসি, জগ...

কান পরিষ্কারের যেসব ভুলে হতে পারে বিপদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া, এটা সেটা দিয়ে কান খোঁচানোসহ নানাভাবে কানে সংক্রমণ ঘটতে পারে। আর...

গরমে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনির বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যায় বেশিরভাগ মানুষ ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম অক্সালেট বা ক্রিস্টাল একত্রে মিশে কিডনিতে পাথরের সৃষ্টি হয়। কিডনিতে জমে থাকা ছোট পাথরগুলো মূত্রের...

ত্রিশের পর জীবন নিয়ে এসব ভুল করছেন না তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছাত্রজীবন পেরিয়ে ক্যারিয়ার নিয়ে শুরু হয় আমাদের দৌড়। এরপর যেন ধীরে ধীরে বাড়তেই থাকে দায়িত্ব। এক সময় নয়টা-পাঁচটা অফিস থাকলেও ডিজিটাল এই যুগে প্রায়ই রাত পর্যন্ত কিংবা সপ্তাহে প্রতিদিনই করতে হয় অফিস।...

ঘুমের মধ্যে কথা বলার কারণ ও প্রতিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে কি ঘটছে, এটা তো মনে থাকে না। দেখা গেলো পাশে কেউ আছেন, পরদিন সকালে বেশ অনেক কথাই বলে দিচ্ছে আপনার সম্পর্কে বা কাজের, যে কথাগুলো তার জানার কথা না। তাহলে কীভাবে...

অনিদ্রা ছাড়াও যেসব কারণে চোখের নিচে কালি পড়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি অনিদ্রার সমস্যার কারণে চোখের নিচের অংশ কালচে হয়ে যায়। তবে আরও বেশ কিছু কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। জেনে নিন সেগুলো কী কী। আয়রনের ঘাটতির কারণে চোখের নিচ কালচে হয়ে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন মাত্র ২ উপায়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে জীবনে থাবা বসায় ডায়াবেটিস। অতএব সুস্থ স্বাভাবিক জীবনযাত্রাই পারে টাইপ-২ ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করতে। যেকোনো বয়সের ব্যক্তিই এখন আক্রান্ত হচ্ছেন ডায়াবেটিসে। যদিও ছোটরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়, যেখানে শরীর...

গরমে ঘুম হচ্ছে না? জেনে নিন টিপস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের গরমে নাজেহাল অবস্থা। দিনশেষে বাড়ি ফিরে ঘুমও হচ্ছে না গরমের দাপটে। কিছু টিপস মেনে চললে এই গরমেও স্বস্তির ঘুমের দেখা পাবেন। রাতে ঘুমানোর আগে স্বাভাবিক তারমাত্রার পানিতে গোসল করুন। ঘুম ভালো হবে। যে...

‘গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ মাত্রাতিরিক্ত খাওয়ায় ৪৫ শতাংশ আলসার হয়’

অনলাইন ডেস্ক : বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শারফুদ্দিন আহমেদ বলেছেন, প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর (পিপিআই) বা গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ মাত্রাতিরিক্ত খাওয়ায় ৪৫ শতাংশ গ্যাস্ট্রিক আলসার হয়। মাইক্রো নিউক্রিয়েন্ট যে গুলো লস হচ্ছে।...

লিচুর যত উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে চলে এসেছে গ্রীষ্মের সুমিষ্ট ফল লিচু। সুস্বাদু লিচু পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। জেনে নিন লিচু খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। প্রচুর পরিমাণে পানি এবং পটাসিয়াম পাওয়া যায় লিচু থেকে। কিডনিতে জমা হওয়া টক্সিন বের...

সর্বশেষ পাঁচ

মাটির পাত্রে পানি রাখার ৩ উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাটির কলসিতে পানি রাখার প্রচলন ছিল এক সময়। যদিও এখন এই অভ্যাস কমে গেছে আমাদের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাটির পাত্রে পানি রেখে খেলে...

রামু’র সর্বশেষ পাঁচ

রামু প্রেস ক্লাবের নবগঠিত কমিটির বর্ণাঢ্য অভিষেক অনুষ্ঠান শনিবার, প্রস্তুতি সভা...

সংবাদ দাতা : রামু প্রেস ক্লাবের নবগঠিত কমিটির বর্ণাঢ্য অভিষেক অনুষ্ঠান আগামীকাল শনিবার (২৮ মে) সন্ধ্যা ৬ টায় রামু খিজারী সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের ওসমান সরওয়ার...