26.2 C
চট্টগ্রাম
শনিবার, মে ৮, ২০২১

ক্ষুধার্ত অবস্থায় যেসব কাজ করা ঠিক না

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ পেট খালি অবস্থায় কেনাকাটা করতে গেলে বেশি খরচ করে ফেলতে পারেন। শরীরের জ্বালানির অভাব হলে মেজাজ ও স্বাস্থ্যে ওপর প্রভাব পড়েই। শরীরে ম্যাজম্যাজে ভাব, ক্লান্তি, কোনো কাজ করতে ইচ্ছা না হওয়া, খিটখিটে মেজাজ-...

শিশুর আচরণগত সমস্যা চিহ্নিত করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সন্তানকে আদর-ভালোবাসা যেমন দিতে হয় তেমনি সঠিক পথে রাখার জন্য শাসনও করতে হয়। অনেকসময় বাবা-মায়ের অতিরিক্ত স্নেহ আদর সন্তানকে নষ্ট করে দিতে পারে। ভাবতে ‍শুরু করে তারা ইচ্ছেমতো যা খুশি করতে পারে। এই...

নাকে-মুখে হাত দিলে করোনাভাইরাস যেভাবে ছড়ায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ করোনাভাইরাস প্রথমে মানুষের হাতে প্রবেশ করে। তারপরে ওই ব্যক্তি তার হাত দিয়ে নাক-চোখ বা মুখ স্পর্শ করলে করোনা সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এজন্য বিশেষজ্ঞরা শুরু থেকেই মানুষকে এ বিষয়ে সচেতন থাকার অনুরোধ জানিয়েছেন। তবে...

শিশুর ভালো ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শিশুরা ঘুমাতে চায় না সহজে। ফলে তাদের ঘুমের নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তোলা সহজ নয়। নবজাতক থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত সবার জন্যই রাতে নির্ভেজাল ঘুম অত্যন্ত জরুরি। সন্তানের ঘুমের ঘাটতি মেটাতে তাই যখনই...

কোভিড–১৯ অ্যান্টিবডি টেস্ট পজিটিভ হওয়ার অর্থ কী?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অ্যান্টিবডি থাকা মানেই কী সুরক্ষিত? কে করোনাভাইরাস সংক্রমণের শিকার হয়েছে আর কে এই ভাইরাস থেকে ঝুঁকিমুক্ত তা জানার উপায় হবে ‘অ্যান্টিবডি টেস্ট’। আর পৃথিবী জুড়ে ঢালাওভাবে এই পরীক্ষা করার মাধ্যমেই অবশেষে সুস্থ স্বাভাবিক সময়ে...

চুল ভালো রাখতে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ যারা প্রতিদিন বাইরে যান, শরীরচর্চা করেন বা আর্দ্র জায়গায় থাকেন তাদের নিয়মত শ্যাম্পু করা দরকার। আমাদের দেশে গরমের সময় মাথা ঘামে বেশি। সেই ঘামের সঙ্গে বাইরের দূষণ ও ধুলাবালু মিশে মাথার ত্বক হয়...

রাগ নিয়ন্ত্রণের পন্থা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ‘রাগলেন তো হেরে গেলেন’ তারপরও রাগ ওঠে। আবার কমেও যায়। রাগ মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতি। জটিল সময়ে সমস্যার সমাধান খুঁজে না পেয়ে রাগ উঠতেই পারে। আবার রাগা থেকেও অনেকসময় সমাধান বের হয়ে আসে। তবে বেশিরভাগ...

রোজায় শরীর পানিশূন্য হচ্ছে, বুঝবেন যেসব লক্ষণে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সারাদিন উপবাস থাকার কারণে রোজায় শরীর হয়ে পড়তে পারে পানিশূন্য। ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না করা হয়; সেক্ষেত্রে পানিশূন্যতার লক্ষণ প্রকাশ পায় শরীরে। গরমে এমনিতেই ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে পানি...

পোড়া তেল বারবার ব্যবহারে হতে পারে যেসব রোগব্যাধি

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ রোজার সময় ইফতারে বাহারি সব খাবার তৈরি করা হয়ে থাকে। এর মধ্যে বেশিরভাগ খাবারই ডুবো তেলে ভাজা হয়। যেমন-পেঁয়াজু, বেগুনি, আলুর চপ, পাকোড়া, কাবাব, জিলাপি ইত্যাদি। এসব খাবার তৈরির জন্য অনেকখানি তেলের প্রয়োজন হয়।...

বাতাসেও ছড়ায় করোনা, যেভাবে সতর্ক থাকবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বাতাসেও এখন করোনার জীবাণু। প্রাণভরে নিঃশ্বাস নেওয়ার সময়ও বুঝি ফুরিয়ে এসেছে! সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে, বাতাসে করোনাভাইরাস সক্রিয় থাকার প্রমাণ মিলেছে। এ কারণেই করোনা সংক্রমণের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। করোনাভাইরাস একটি বায়ুবাহিত রোগ হিসেবে...

সর্বশেষ পাঁচ

কোভিডে প্রকট হয়েছে ক্ষুধা ও মাতৃস্বাস্থ্য সংকট: জাতিসংঘ

আন্তর্জাতিক ডেস্কঃ কোভিড-১৯ মহামারী প্রকট করে তুলেছে ক্ষুধা। মারাত্মক অবনতি ঘটাচ্ছে মায়েদের স্বাস্থ্যসেবার। ঝুঁকিতে পড়েছে কোটি কোটি মানুষ। বিশ্বে গরিবরাই এ পরিস্থিতিতে দুর্ভোগ পোহাচ্ছে বেশি। জাতিসংঘ...

রামু’র সর্বশেষ পাঁচ

রামুতে এমপি কমলের সুস্থতা কামনায় মিলাদ ও দোয়া মাহফিল শুক্রবার

প্রেস বিজ্ঞপ্তিঃ করোনা ভাইরাস আক্রান্ত কক্সবাজার-৩ (সদর-রামু) আসনের সংসদ সদস্য আলহাজ¦ সাইমুম সরওয়ার কমলের সুস্থতা কামনায় শুক্রবার রামুর রাজারকুল মাছুমিয়া ইসলামিয়া সুন্নিয়া আলিম মাদ্রাসায় খতমে...